Un año después...

Un año, 365 días, miedos superados, incertidumbres aclaradas, kilos perdidos, una nueva vida...Son muchas la vivencias obtenidas y las preguntas que he tenido que reponder a muchos una y otra vez...Qué te pasó?....Qué te hiciste?...Pero, te sientes bien?...Y como haces?... Y hasta cuando vas a seguir bajando?... Te mareas?... y asi un largo etc.

El miedo, afortunadamente ya superado, de los primeros días del post-operatorio en los cuales una tacita de agua con un polvo proteinico de sabores inexplicables era toda tu ingesta en una comida. El desgano de los meses siguientes a la hora de comer, las nauseas ocacionales al solo pensar en comida, algún que otro episodio de una sensación de llenura indescriptible y que sólo conocemos aquellos a los que les ha sido revertido y modificado su sistema digestivo... Son gracias a Dios males menores en función de los beneficios obtenidos en este periplo.

Ahora ya es posible atarse los zapatos sin que ello represente una tarea hercúlea al tiempo de saber que una habitación con un aire acondicionado a 16º es lo bastante fría para una persona normal pero no para una "morsa".

Caminar una, dos, tres....diez cuadras sin desfallecer de cansancio, poder sentarse y caber en una silla cualquiera sin el miedo de que esta se haga añicos en cualquier momento, que el cinturón de seguridad de un asiento de avión sea lo suficientemente grande para ajustarlo a tu cintura.

Ver una camisa y no tener que bajar la mirada y seguir de largo a sabiendas de la imposibilidad de que existiera en una talla mas parecida a una carpa que a una prenda de vestir. Pero sobre todo sentirse bien, ya no más días de somnolencia y falta de energía a causa de la apnea, ya no mas dolores en mis castigados tobillos y pies.

Quiero agradecer a Dios en primer lugar por haberme puesto en el camino que finalmente tomé y por permitirme sortear los momentos dificiles.

A mi querida esposa, a su soporte en todo momento, a sus cuidados y apoyo en los momentos de flaqueza.

A mis hijos y a su fuerza motivadora. A mi madre que fue determinante en la toma de esta decisión que cambio mi vida para siempre.

Al Dr. José Romano mi cirujano en cuyas manos se inicio este cambio y la Lic. Jannine Adnijar mi nutricionista y guia durante todo el proceso.

A todos aquellos que de una manera u otra me apoyaron antes, durante y después...ellos saben quienes son y del afecto que les profeso.

A los lectores de esta humilde bitácora y a sus comentarios alentadores...muchos de ellos mas que nadie saben que se siente.

Gracias.....muchisimas gracias de corazón!!! por permitirme celebrar este primer cumpleaños de mi nueva vida.

Como pasa el tiempo

Dios!!!, ya han pasado seis meses y con ellos también unos cuantos kilos y tallas que han pasado a la historia.

La reducción de peso ha sido considerable, hoy estoy pesando 107 Kgs., para una reducción total de 46 Kgs. hasta ahora. Mis otrora enormes pantalones, son ahora un recuerdo de la voluminosa humanidad que hasta hace unos pocos meses debia transportar de un lado a otro.

Seis meses después de la intervención, quiero decirles que soy capaz de comer de TODO lo que se me antoja, claro está lo puedo hacer en cantidades reducidas con relación a mis raciones de antes, pero poco a poco he ido experimentando e introduciendo en mi dieta pequeñas cantidades de casi todo, para ver de que manera puedo asimilarlas.

Hasta ahora lo único que no he sido capaz de comer, ha sido un pedazo de carne (vacuna) a la parrilla, intente con un bocado y no fui capaz de tragarlo por mas que lo mastique, pero eso no me quita el sueño. De hecho la carne de res sólo he podido comerla cuando la misma es presentada en forma de hamburguesas, molida o mechada.

Por fortuna con el pollo y el pescado no sucede asi y los mismos me satisfacen sin problema alguno.

Aun veo a alguien comiendo un perro caliente (hot dog) y el olor me evoca a momentos pasados en los que me indigestaba de lo lindo consumiendolos en cantidades importantes, al punto de que hice el intento de ver que pasaba, y solo pude dar una mordida para luego comerme tan sólo la salchicha y desechando el resto del producto, pero me maté el antojo y me quitó las ganas de intentarlo de nuevo.

De regreso...

Después de mi ultimo post, han sucedido cosas que tratare de ir narrando poco a poco para ponernos al día.

Ayer al fin me volvi a subir a una báscula, cosa que no había hecho en casi 60 días, para comprobar una vez más que estoy ganando esta batalla contra el peso, 116,5 Kg. fue mi peso lo que significa una reducción de mas de 36 Kg. y aun no han pasado cuatro meses desde la cirugía.

El ritmo se ha mantenido y le estoy robando cerca de 5 Kg. a la pesa por mes, lo que significa que de seguir asi en unos 6 o 7 meses estaría llegando a mi peso ideal o algo parecido alrededor de los 90 Kg.

Poco a poco ya me voy acostumbrando a tener una barra de cereales en el bolsillo, para retomar energía a media mañana y ya he podido comer casi de todo con éxito, con sus excepciones.

El ingerir carnes rojas o pollo a la plancha se me dificulta un poco y de verdad no me da mucha gracia el comerlo, pues me parece muy seco y dificil de tragar ( y mas de digerir), pero el comerlo molido y/o mechado me ha facilitado las cosas.

De ser un esclavo del pan y las arepas, ahora dificilmente soy capaz de ingerir una rebanada de pan tostado y una arepa es ahora para mi una bola de masa indigesta la que no me provoca comer en lo absoluto, aun recuerdo que hace un saltito de tiempo atrás era capaz de ingerir arepas en cantidades industriales.

Les sigo contando en los próximos días...

2 Meses 26 Kilos

Parece increible pero es verdad....definitivamente parece y se siente como magia, perder 26 Kgs. en dos meses es un sueño hecho realidad.

Esos 26 Kgs. que me he quitado de encima hacen que me sienta mucho mas activo, con mas energia y libertad de movimientos, ya no mas con la pesadilla que significaba el realizar tareas elementales, como el atarse los zapatos. Es como liberarse de un saco de cemento que tenia que cargar a todas partes a toda hora.

Mi circunferencia abdominal (barrigota en cristiano), ha disminuido en 20 cm. lo cual ha hecho el que pasare de talla 50 a un ya mas o menos aceptable 42 en SOLO DOS MESES!!!!

Las molestias han sido pocas y si se comparan a los beneficios, la verdad es que ni vale la pena mencionarlas. Solo dos episodios de indigestion, acompañados de sus correspondientes vomitos, son los que he sufrido. El primero por ingerir algo en un restaurant posiblemente cocinado con mucha grasa, y el segundo por comer muy de prisa.

Para mi que nunca fui muy dado a tomar medicamentos, lo mas dificil ha sido el consumo diario de vitaminas y suplementos de calcio, los cuales en varias ocaciones he pasado por alto, y para sumar mas dificultades, me han indicado un nuevo suplemento, esta vez de magnesio + zinc para evitar que se siga callendo el cabello, el cual evidentemente ahora es menos abundante y de muy lento crecimiento, lo cual se convierte en una mala noticia para mi y mi barbero.